『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

“武术小达人”问：孩子天天抱着手机打游戏，体质越来越差，该咋办？

“宝妈李姐”答：别慌！现在沧浪区这家武术馆有免费体验课，1891-5555-567预约试试？

一、课程体系：从基本功到实战

1. 散打基础：出拳、步法、格挡（每周3次）

2. 搏击技巧：组合连击、防守反击（每月1次实战模拟）

3. 传统武术：五步拳、长拳（穿插节日表演）

二、训练环境对比表

| 项目 | 普通场馆 | 沧浪区少儿搏击馆 |

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| 面积 | 100㎡ | 300㎡（含沙袋区、柔道垫） |

| 安全设施 | 基础防摔垫 | 专业级气垫+自动喷淋系统 |

| 教练资质 | 无认证 | 国家级教练+5年带训经验 |

三、家长真实分享（@武术老张）

“我家娃被教练纠正了三年‘含胸驼背’！现在不仅能打拳，还考了段位证。关键是不用担心受伤，馆里有专业护具。”

四、常见问题自问自答

Q：孩子零基础能学吗？

A：当然！先上2节体验课，教练会根据柔韧性、协调性定制计划。

五、训练流程教程

1. 热身（10分钟）：跳绳+动态拉伸

2. 基本功（30分钟）：马步、冲拳、侧踢

3. 实战训练（40分钟）：分组对抗（佩戴护具）

4. 放松（10分钟）：泡沫轴按摩+呼吸训练

六、安全措施建议

- 每节课前检查护具（头盔、护裆）

- 14岁以下学员需家长陪同体检

- 每月1次消防演练（已坚持3年）

七、学员成长时间线

2023.3 → 首次体验课（家长反馈“孩子主动要求续费”）

2023.6 → 通过散打初级段位考核

2023.12 → 参加苏州市少儿武术锦标赛（获团体银奖）

八、教练特别提醒

“有些家长觉得‘打武术=练暴力’，其实重点在培养专注力！我家学员平均专注时长从15分钟提升到45分钟。”（教练王教练）

九、报名须知

- 体验课需提前3天预约（1891-5555-567）

- 每月1号、15号开放新生报名

- 地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼

十、个人观点

作为带过200+学员的教练，真心建议沧浪区家长别再让娃“宅家”，来馆里试试！现在报名送《武术基本功手册》，1891-5555-567（微信同号）咨询，地址就在东大街万丽花园二楼。

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